「集中力アップのためにホワイトノイズを使ってみよう」そんな軽い気持ちで始めた学生さんや社会人の方、多いのではないでしょうか。でも、その結果は本当に期待通りでしたか？ 実際にホワイトノイズを勉強に取り入れた結果、一時的に集...

「ホワイトノイズって集中にいいらしいよ」そんな言葉を聞いて、試してみたことはありますか？ 実は、ホワイトノイズには「向き不向き」があります。勉強や仕事の効率が上がった！という声もあれば、逆に気が散ってしまった…という人も...

静かすぎて眠れない。そんなこと、あるんですね。ホワイトノイズが快眠の味方になるなんて、昔は思ってもみませんでした。この記事では、友人たちの体験を通して、「ホワイトノイズ 睡眠 効果」について、現実のメリットと落とし穴をゆ...

「眠れない夜にホワイトノイズを試してみたら、驚くほど効果があった」という話、最近よく耳にしませんか？でも実際のところ、すべての人にとって万能薬というわけではないんです。 大人がホワイトノイズを睡眠に取り入れた結果、予想外...

「あの子、全然寝ないのよ〜」と友人がこぼしていたのは、生後1ヶ月の息子くんの話。でも、ある“音”との出会いが、夜泣き地獄にちょっとした変化をもたらしました。この記事では、「ホワイトノイズ 新生児 効果」にまつわるリアルな...

「ホワイトノイズを使ったら赤ちゃんがぐっすり眠った」という話、SNSでよく見かけませんか？でも実際は、すべての赤ちゃんがそう反応するわけじゃないんです。 実は新生児にホワイトノイズを使った結果、予想と全く違う反応を示すケ...

「また気にしすぎって言われた」 友人がそうこぼしていたのは、食事中の咀嚼音に耐えられなくなった日。 頭ではわかってる。でもどうしても、体が勝手に反応してしまう。 そんな自分を責めてしまう人は、きっと少なくありません。 も...

「お父さんの食べる音だけ、ほんっっっと無理なんです」 そんなこと言ったら怒られそうだけど……と前置きしながら、ある中学生の女の子が話してくれました。家族みんなでごはんを食べていても、お父さんだけが食べると、耐えられないほ...

誰も悪くないのに、毎日がしんどい。 それが「聴覚過敏」のある子どもと暮らす親御さんの、リアルな声でした。あるお母さんが話してくれたんです。「ゴミ収集車の音で、うちの子がパニックになってしまう」と。 日常に転がっている&#...

夜、上の階の足音がドスドス。横の部屋からはテレビの音がだだ漏れ。「うるさい」と言えば神経質、「我慢しなよ」と言われればまたストレス。生活音に敏感な人にとって、日常はまるで音のサバイバル。今日は「生活音 注意」というキーワ...